Barras de Chocolate e Frutos secos

Barras de Chocolate e Frutos secos

Demolhe as nozes em água…


Categoria: Sobremesas

Tempo de execução: 15 minutos

Numero de Pessoas: 1

Dificuldade da receita: Fácil

Produto utilizado: Fula Spray & Go

Criado por: Fula
Deixe aqui o seu voto!

é importante para a Fula a sua opiniao.



Partilhe esta receita:

ingredientes

  • 1/2 chávena de amêndoas
  • 1/2 chávena de tâmaras sem caroço ou passas
  • 1/2 chávena de alperces secos
  • 1/2 chávena de coco ralado ou em flocos
  • 1 Chávena de nozes
  • 2 colheres de sopa de cacau
  • Óleo Fula Spray & Go q.b.

Receita

  1. Demolhe as nozes em água.
  2. Num liquidificador ou robot de cozinha misture as tâmaras, os alperces, as amêndoas, o coco e o cacau até formar um granulado.
  3. Acrescente nozes e bata mais um pouco.
  4. Verifique a consistência da mistura e se for necessário junte apenas o óleo suficiente para a mistura ser moldável.
  5. Estenda 30cm de papel vegetal e com o óleo Fula Spray & Go cubra o papel com uma película fina de óleo para as barras não pegarem.
  6. Retire do liquidificador e deite sobre papel vegetal. Cubra com mais papel vegetal e com um rolo da massa estenda a mistura até ter cerca de 3 mm de altura.
  7. Corte em barras e embrulhe-as com papel vegetal!

Candidaturas | Avisos legais | Mapa do site

© Copyright 2017 . Todos os direitos reservados - Sovena S.A | sovenagroup.com Desenvolvido por Yomoc